Cours de cardio intensif qui se déroule sous la forme d’une rotation de 6 ateliers répétés 4 à 5 fois. Chaque séance allie cardio et renforcement. Au menu, gainage, Jumping Jack, corde à sauter, Mountain Climbers… Idéal pour tout donner !
Section Sportive SOH
HIIT (High Intensity Interval Training)
Présentation
Horaires d'entraînement
Lieu d'entraînement
Localisation : Gymnase Ostermeyer
Itinéraire Google MapsGrille Tarifaire
Tarifs cours adultes :
- 1 heure = 205€
- 2 heures = 250€
- 3 heures = 270€
- Cours illimités = 300€ (formule illimitée dans la section RENFO STEP HIIT)
Contact Section
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E-mail : gym.danse.soh@gmail.com